Gecenin geç saatlerinde, belki de uykuda olmanız gereken bir vakitte hiç karnınızın kazındığı oldu mu? Belki erken yeni

Haberlerimizi Google’da Takip EdinGelişmelerden anında haberdar olun.Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyinKilo ve

Uzun süre tok tutuyor, bağırsakları destekliyor, kan şekeri ve kolesterolün dengelenmesine katkı sağlıyor... Bir dönem

Spor yaparak daha güçlü ve kaslı bir vücuda ulaşmak düzenli egzersiz, uygun beslenme ve zamana ihtiyaç duyan bir süreç

Dyt. Arslan, bel çevresi ve kalp-damar sağlığı arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi. Kişinin kilosunun normal sınırlar

Lipödemin çoğunlukla bacaklarda, bazı kişilerde ise kollarda simetrik ve orantısız yağ dokusu artışıyla ortaya çıkan kro

Tip 2 Diyabet, çağın bulaşıcı olmayan salgın hastalığı olarak nitelendiriliyor. Temelinde kas, yağ ve karaciğer hücrele

Reddit'te viral olan bir paylaşım, özellikle 50 yaş üstü kadınların dikkatini çeken bir iddiayı gündeme taşıdı: Uyandık

Ortalama yaşam süresi uzuyor; ama asıl soru artık şu: Uzun mu yaşayacağız? Yoksa iyi mi yaşayacağız? Buyurun cevabı bir

İngiltere'nin Minster kasabasında yaşayan 54 yaşındaki Brad Rogers, çocukluk yıllarından itibaren kilo problemi yaşadığ

ABD'de ordu personeline yönelik dikkat çeken bir sağlık uygulaması hayata geçirildi. Savunma Bakanı Pete Hegseth'in ona

Bolu'da kuvvet ve kondisyon antrenörü Yusuf Cebeci, vücut geliştirmede kısa sürede kas yapmak için bilinçsizce kullan

ABD Savunma Bakanı Pete Hegseth, 30 yaş ve üzerindeki tüm aktif görevli ve yedek askeri personelin yıllık sağlık tarama

İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında

Menopoz döneminde artan kemik erimesi (Osteoporoz) riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına

 Menopoz döneminde artan kemik erimesi riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor

Sürekli ‘keşke’ diye başlayan cümleler kuran insanlar, beyinlerini pişmanlık döngüsüne sokarlar. ‘Ya şöyle olursa’ diye

Yaşlanma sürecinde kas kütlesi ve kuvvet doğal olarak azalır. Bu duruma sarkopeni denir ve genellikle 30’lu yaşlardan s

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, kilo vermek için ekmeği tamamen kesmenin yanlış olduğunu, as

Son yıllarda özellikle genç yaşlarda yaşanan ani kalp ölümleri toplumda endişeye sevk ettiğini belirten uzmanlar, herh

Son yıllarda özellikle genç yaşlarda yaşanan ani kalp ölümleri toplumda endişeye sevk ettiğini belirten uzmanlar, herh